１０月の下旬から養護教諭による保健の授業を行っています。
学習している内容は「心の健康」です。

１時間目は心の発達についてです。心は脳にあること、さまざまな経験を通して
心は発達していくことを学習しました。

２時間目は心と体のつながりについてです。
最初にゲームをして、心と体がどんな様子だったか確認し、
心と体は互いに影響しあって、つながっていることを学習しました。

３時間目は不安や悩みへの対処です。
最初に不安や悩みがないほうがいいか、あったほうがいいかの意見を聞きました。
ないほうが楽しく暮らせる、あったほうが自分が成長できるなど
いろんな意見が出ました。

不安や悩みへの対処法も
人に相談する、運動する、ゲームをする、ゆっくり寝る、音楽を聞く・・・など
たくさんの対処法が出ました。

これからいろいろな不安や悩みを抱えた時、自分に合った方法で
上手に対処していってほしいと思います。