１２月１８日（木）

　今日の給食は、ケチャップライス、牛乳、スープ、れんこんフライです。

　今日の給食に使用しているれんこんは、「蓮（はす）」という植物の地中にある茎の部分です。

　れんこんには、かぜを防ぐビタミンCや、お腹の調子を整える食物繊維などが多くふくまれています。

　エネルギー６４０kcal たんぱく質２２.８g 脂質２１.５g 糖質８５.５g