6月28日（水）

鶏肉の甘辛焼き みそ汁
キャベツの赤じそあえ
米飯 牛乳

【キャベツ】
キャベツにはビタミンＣやビタミンＫ、たんぱく質などの栄養素が多く含まれています。
とくにビタミンＵ（キャベジン）は胃腸のねんまくを守る働きがあり、胃腸の薬にも使われています。
（特に外側の葉にビタミンＣなどの栄養素が多く含まれています）