鶏肉、たまねぎ、ピーマンに練りごま、、砂糖、みりん、こいくち
しょうゆで下味をつけ、ごまをふって焼きました。
　豚バラ肉、切りこんぶなどを使った沖縄料理のソーキ汁ともやしの
和え物です。



　　≪こんだて≫
　　・鶏肉のごまだれ焼き
　　・ソーキ汁　
　　・もやしのしょうがじょうゆあえ
　　・ごはん
　　・牛乳