冷凍のいわしてんぷらを油で揚げました。　
　キャベツ、たまねぎ、たけのこ、にんじん、わかめを使った五目汁と油漬けのささみとだいこん葉を炒めて、料理酒、薄口しょうゆ、濃口しょうゆで味つけしたとりなっ葉いためです。



　　≪こんだて≫
　　・いわしてんぷら
　　・五目汁
　　・とりなっ葉いため
　　・ごはん
　　・牛乳