米粉でとろみをつけたコーンクリームシチューです。小麦粉と油で
ルウを作りとろみをつけたものより少しカロリーが少なめです。
　キャベツと三度豆を蒸して、砂糖、塩、ワインビネガー、サラダ油
で作ったドレッシングで和えたサラダと季節の柿です。



　　　≪こんだて≫
　　　・コーンクリームシチュー（米粉）
　　　・キャベツと三度豆のサラダ
　　　・かき（平核無柿）
　　　・黒糖パン
　　　・牛乳