【今日の献立】コッペパン（いちごジャム） 牛乳　中華煮
エネルギー：579ｋcal　たんぱく質：26.2ｇ　　脂質：17.9ｇ
カルシウム：303ｍｇ　 ビタミンＡ：206μｇ　 ビタミンＣ：19ｍｇ
　今日は、豚肉を主材にキャベツ、たけのこ（水煮）、たまねぎ、にんじん、にらを使った、野菜たっぷりの「中華煮」です。
　大阪市民の野菜摂取量は目標値350ｇに対して現状値が245.9ｇと約100ｇ不足しているようです。その理由は「野菜を料理するのが面倒だから」が最も多く、次いで「野菜の価格が高いから」です。忙しい毎日だとは思いますが、サラダにしたり、炒めたり簡単調理で、毎日しっかり野菜をとりましょう。