学校日記

10/6 今日の献立より

公開日
2021/10/06
更新日
2021/10/06

学校行事・できごと

【今日の献立】コッペパン(アプリコットジャム) かつおのマリネ焼き
      (ノンエッグドレッシング) 鶏肉とじゃがいものスープ 
       きゅうりのサラダ 牛乳
エネルギー:603Kcal たんぱく質:32.0g 脂質:16.1g
カルシウム:304mg ビタミンA:250μg ビタミンC:30mg
 食品は「主にエネルギーのもとになる食品」、「主に体をつくるもとになる食品」、「主に体の調子を整えるもとになる食品」の3つのグループに分けることができます。それぞれのグループの食品を組み合わせることで栄養バランスのよい食事をとることができます。
 学校給食の食事内容は「児童又は生徒一人一回当たりの学校給食摂取基準」が定められています。また、給食は家庭で不足しがちな栄養素がとれるように配慮しています。なので健康を維持するために、栄養バランスの整った給食を残さず食べることが大切です。