きょうも給食の時間がやってきました。

きょうも気温がぐんぐん上がっています。
暑さで食欲も低下しますが、食事をしっかりとりましょう。


本日の給食メニューは

ごはん
豚肉の香味あげ
みそ汁
もやしのおひたし
牛乳


今日のメニューにある、もやしのおひたし。
『もやし』は、そもそもどんなお野菜でしょうか。

もやしは、緑豆や大豆などの種子を水に浸し、
温かく暗い所に置いて発芽させた若い芽の部分を食べる野菜なのです。

もやしは、ビタミンCや、ビタミンB群、カリウム、カルシウムなどたくさんの栄養素が含まれています。
白くて、ひょろひょろとしていますが、栄養たっぷり立派なすごいお野菜なのです。

もやしからたくさんの栄養をもらって、午後からも元気いっぱい活動しましょう。