1年生体育 勢いよくジャンプ!(11月4日)
- 公開日
- 2026/11/04
- 更新日
- 2026/11/04
お知らせ
1年生の体育の学習の様子です。体育館での跳び箱の上で前転をする技の「台上前転(だいじょうぜんてん)」に取り組んでいました。
先生から、スムーズに回り、安全に着地するためのコツやポイントを聞き、2手に分かれての練習です。台上前転は、「落ちてしまいそう」「痛そう」など、恐怖を感じてしまう生徒が多いです。
苦手な生徒は、跳び箱の高さを2段から挑戦し、得意な生徒は6段からのスタートです。授業の最後では、得意な生徒の方は、一段ずつ高さを上げていき、最も高い8段の高さまで進んでいました。
両足での勢いのある踏み切り、跳び箱に着く手の位置は手前に、腰(尻)を高く上げる、頭の後頭部を跳び箱に着けてまっすぐに前転、前を見ての着地、と意識しながら練習をしていました。