平成３０年１１月２１日（水）２限目、１年３組・４組男子の「マット運動」の授業の様子です。
「伸膝前転」について、先生の模範演技は素晴らしい出来栄えです。拍手！初めからこのようにうまくできなくても、膝を伸ばした状態で立ち上がる角度を少しずつ増やしていくことが大事だと説明されています。
各班に分かれて実技練習です。開脚前転になってしまう生徒や、膝は伸びているがドスンとマットに着地してしまう生徒・・・難しそうです。再度先生からのアドバイスで、頭の位置、手を着く位置に気を付けましょう。もう少し練習が続きます。少しずつタイミングをつかめてきた生徒が増えています。
次の技は「側方倒立回転」です。技に入る時の構え方（正面を向いていること）、手の着き方やどこを見てるのか、１・２・３・４のリズムで・・・
ポイント説明の後、マット分かれて練習です。技を習得するためには、注意するポイントをよく考え、慌てないでコツコツ練習することです。自分の動きは自分で見えないので、周囲の人がアドバイスしてあげましょう。