新年度が始まり１ヶ月が経ちました。新しいクラスには慣れてきましたか？新しい生活に緊急事態宣言にと、そろそろ疲れが出る頃かもしれません。自分のペースで毎日を積み重ねていきましょう。そして、連休明け、生活リズムを整え、感染症対策を十分に行い、元気に毎日を過ごしましょう。

今月号では、「生活リズムを整えよう」「ストレスとうまくつきあおう！」「健康診断について」などの記事が掲載されています。自分の身体に関心をもって、引き続き、健康に留意して過ごしましょう。

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