コンディショニングを制する
- 公開日
- 2019/09/13
- 更新日
- 2019/09/13
学校日記
朝の学活
３年１組深瀬先生のお話
ベストパフォーマンスを発揮するために必要なこと。
最大限に発揮できる体の状態を整えること。
食事、睡眠、運動
全てが日常生活にあります。
