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学校日記

女子ソフトボール部　脚力アップ

公開日
2018/03/03
更新日
2018/03/03

学校日記

脚をつくるトレーニングが行われています。
この時期の大切な練習ですね。
大きな筋肉を鍛えて効果的に基礎代謝アップ。
短期間で確実に効果を上げる。
いいですね。

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