2月13日放課後、スクールカウンセラーの山本先生にお越しいただき、ストレスマネジメント講座を行いました。

後期保健委員会で受付・運営・司会を行いました。
事前にとったアンケートの結果、前向きに物事をとらえる力は低めであるものの、相談する力が全体的に高いことを保健委員から伝えました。

講座では、「ストレスとは何か」「ストレスに対応できなくなると起こる反応」から、自分でできる心のケアの方法について教えていただきました。
また、人をたより相談することの大切さを学ぶことができました。

参加した生徒の皆さんから「参加して良かったです！」と感想をもらいました。
山本先生、ありがとうございました！