ミートソーススパゲッティ　レタスとコーンのサラダ
いもけんぴフィッシュ　ミニコッペパン　牛乳

エネルギー;699kcal たんぱく質;30.6g 脂質;25.2g 糖質;80.4g

　レタス
　レタスは、涼しく乾燥した気候でよく育ちます。
　春は茨城県や長野県、夏から秋は長野県や群馬県、冬は茨城県や
長崎県でたくさん作られます。
　レタスは水分を多く含む野菜で、ビタミンＣや食物繊維なども含
んでいます。