１年生を対象に、株式会社 明治 様にお越しいただき、熱中症に関する講話をしていただきました。１日に2.5リットルの水分補給（うち約半分は食事から摂取）する必要があること、運動直前の水分補給では遅く、朝食からしっかり水分を摂っておく必要があることなどをお話してもらいました。これからの暑い季節を安全に過ごすため、規則正しい食習慣、水分補給習慣を身に着けよう！