鶏肉とてぼ豆のスープ煮　ベーコンとじゃがいものチーズ焼き
きゅうりとコーンのサラダ　コッペパン　牛乳　ブルーベリージャム

エネルギー:737kcal たんぱく質:34.9g 脂質:21.8g 糖質:88.7g

【チーズ】
　チーズは、牛乳に乳酸菌や酵素などを加えて固め、熟成させて
作られます。たんぱく質やカルシウム、ビタミン類などが多く含
まれています。
★たんぱく質・・・筋肉や血液を作る
★カルシウム・・・骨や歯を丈夫にする