ケチャップライス　スープ　れんこんフライ　黄桃（カット缶）　ごはん　牛乳

エネルギー:877kcal　たんぱく質:28.7g　脂質:26.5g　糖質:125.7g

【れんこん】

　れんこんは、「蓮（ハス）」という植物の地下茎（地中にある茎）の部分です。

れんこんの穴には、空気中の酸素を取り入れる役割があります。

　れんこんには、かぜを予防するビタミンＣや、腸の調子を整える食物繊維など

が多く含まれています。

注）スープは、「大豆」の除去食対応献立です。