先週後半から気温が上がり、今日は厳しい暑さです。

どの運動部も汗をかきながら頑張っているなか、水泳部は気持ちよさそうです。

しかし、じつは水泳の運動量はとても多く、体の水分をかなり失うようです。

水分補給や休養も忘れず、頑張りましょう！