夏野菜のカレーライス　焼きミニハンバーグ（中）　サワーソテー

洋なし（缶）　ごはん　牛乳

エネルギー:858kcal　たんぱく質:30.3g　脂質:23.8g　糖質:124.0g

《夏が旬の野菜》

　旬とは、その食材がたくさんとれておいしい時期のことです。

　夏が旬の野菜には、疲れをとったり食欲を高めたりする働きのある栄養素が含まれます。

　夏が旬の野菜例

　　きゅうり　なす　ゴーヤ　ピーマン　トマト　オクラ　など

※今日の「夏野菜のカレーライス」には、なす、トマト、ピーマンが使われています。

　１学期の給食は今日で終わりです。２学期の給食は、８月２６日から始まります。