11月6日(金)

今日の給食は、

・ミニコッペパン

・ウインナーときのこの和風スパゲッティ（きざみのり）

・キャベツときゅうりのサラダ

・ソフト黒豆

・発酵乳

・牛乳　です。

【きのこ】

　きのこには、食物繊維やビタミンＤなどの栄養素が多く含まれています。

◎食物繊維…腸の調子を整え、便通を良くする。

◎ビタミンＤ…カルシウムの吸収を助け、歯や骨を丈夫にする。

（今日の「ウインナーときのこの和風スパゲッティ」には、しめじとまいたけを使っています。）