今日の献立は、

　ごはん、あかうおのみぞれかけ、みそ汁、とりなっ葉いため、牛乳でした。

☆とりなっ葉いため☆

　「とりなっ葉いため」は、ささみとだいこん葉をいためたごはんによく合う献立です。ささみは、鶏肉の胸の近くにあり、最も脂肪が少ない部位です。だいこん葉は、カロテンやカルシウム、鉄などの栄養素を豊富に含んでいます。

Today's menu was:

Rice, ”AKAUO” with grated radish sauce, miso soup, stir-fried chicken and radish leaves, and milk.

☆Stir-fried Chicken and Radish Leaves☆

"Stir-fried Chicken and Radish Leaves" is a dish made with stir-fried chicken breast and radish leaves, and it goes well with rice. Chicken breast is the part of the chicken near the breast and is the leanest part. Radish leaves are rich in nutrients such as carotene, calcium, and iron.