今日の献立は、

　黒糖パン、牛肉のデミグラスソース煮、ウインナーのスープ、きゅうりのピクルス、牛乳でした。

☆塩のとり方☆

　塩は、生きていくために必要な栄養素の一つですが、とり過ぎると高血圧の原因となります。今日の給食では、にんにくなどの香味野菜や、酢などの調味料を活かして、塩の使用量を減らす工夫をしています。普段の食事から薄味を心がけ、塩のとり過ぎに注意しましょう。

Today's menu featured:

Brown sugar bread, beef stewed in demi-glace sauce, sausage soup, cucumber pickles, and milk.

☆Tips on Salt Intake☆

Salt is an essential nutrient for life, but consuming too much can lead to high blood pressure. In today's school lunch, we have taken steps to reduce salt usage by incorporating aromatic vegetables—such as garlic—and seasonings like vinegar. Let's try to keep our meals lightly seasoned and be mindful not to consume too much salt.