朝ごはんをしっかり食べると、頭のスイッチ、体のスイッチ、おなかのスイッチが入って1日を元気にスタートできます。夏休みもしっかり朝ごはんを食べましょう！

1学期に5年生で「1日のスタートは朝ごはんから」で朝ごはんの大切さを学びました。
5年生の児童が考えた「バランス朝ごはん」を紹介します。
是非、夏休みに参考にしておいしい朝ごはんを作ってみてください！

北巽小学校の3年生の苦手な食べ物は、2クラスを合わせると3位が「玉ねぎ」2位が「きのこ」１位が「なす」でした。
苦手な野菜も味付けや切り方の工夫、好きなものと一緒に食べたり好きな料理に入れたりすると美味しく食べられることが分かりました。夏休みはまだ続きます。これからも、工夫して野菜をたっぷり食べましょう！

苦手な野菜を小さく切って、ハンバーグやハンバーガー、ピザなどに入れると、彩りもよくおいしく食べられますね！

暑い日にも食欲が出るメニューです！
「クミン」というスパイスとお肉を炒めると、香りで食欲をそそられます。
ぜひ、お家で作ってみてくださいね！