いよいよ本番です。アンコールを含め全部で10曲演奏しました。会場にはたくさんの保護者の方々、先生方がいらして下さいました。ありがとうございました。

本日14時30分より、吹奏楽部は秋の音楽会を開催致します。朝から部員一同気合いを入れて練習しました。

今日の献立は、
◆ごはん
◆鶏肉のチリソース焼き
◆焼き豚とワンタンの皮のスープ
◆切干しだいこんのごま辛みづけ
◆牛乳　です。

写真はワンタンの皮です。


【食物繊維のはたらき】
・腸内環境を整え、便秘を予防します。
・食べすぎを防ぎ、肥満を予防します。
・生活習慣病を予防します。

食物繊維は野菜やきのこ、いも、豆、海藻、果物などに含まれています。
今日の切干しだいこんにも多く含まれています。

体育館では３年生による舞台を使っての練習が始まっています。

今日の献立は、
◆ごはん
◆和風ハンバーグ
◆みそ汁
◆かぼちゃのいとこ煮
◆牛乳　です。

【あずき】
　あずきはマメ科の植物です。
歯や骨を丈夫にするカルシウム、血液をつくるもととなり、貧血を防ぐ鉄、疲れを取るビタミンB1、腸の調子を整える食物繊維などが豊富に含まれています。