今日の献立は、
◆ポークカレーライス（米粉）
◆サワーキャベツ
◆みかん
◆牛乳　です。

写真は、カレーを作っているところです。

【食後の過ごし方】
食後、胃では口から送り込まれた食べ物が、消化液と混ざり合います。
その際、体を激しく動かす消化酵素が働きにくくなるため、食後は静かに過ごすことが望ましいです。

今日の献立は、
◆タコライス
◆もずくのスープ
◆焼きじゃが
◆牛乳　です。

【沖縄の料理文化】
沖縄の琉球料理は、昔から交流のあった中国や諸外国などの影響を受け、発展してきました。豚肉や、豆腐、昆布、野菜を使った料理が多く、栄養バランスに優れています。
沖縄の方言で、”おいしい”は、”まーさん”といいます。

　



給食週間の取り組みとして、健康委員会から給食のクイズと、調理員さんへのメッセージカード作りを行いました。

今日の献立は、
◆黒糖パン
◆豆乳コーンクリームシチュー（米粉）
◆はくさいのピクルス
◆パインアップル（カット缶）

【パインアップル】
パインは、見た目が松ぼっくり（パインコーン）に似ていて、りんごのように甘酸っぱい味がすることから、パインアップルという名前が付きました。

今日の献立は、
◆ごはん
◆鶏肉のゆず塩焼き
◆ソーキ汁
◆ツナ大豆そぼろ
◆牛乳　です。

写真は、ひきわり大豆と、ツナ大豆そぼろです。


【ツナ大豆そぼろ】
ツナ、大豆、しょうが、だいこん葉をいため、ごはんに添えて食べます。
成長期に必要なたんぱく質、カルシウム、鉄、食物繊維を多く含むおかずです。