今日の献立は、
◆鶏ごぼうごはん
◆みそ汁
◆焼きれんこん
◆牛乳　です。

【れんこん】
　私たちが食べているれんこんは、「蓮」という植物の地下茎の部分です。夏には、水面にきれいな蓮の花を咲かせます。
　れんこんには、風邪を予防するビタミンCや腸の調子を整える食物繊維などが多く含まれています。

今日の献立は、
◆ごはん
◆たらフライ
◆うすくず汁
◆こまつなのごまあえ
◆おさつチップス
◆牛乳　です。

【正しいはしの使い方】
はしを正しく使うことで、料理が食べやすく、見た目にもきもちが良いです。

〜やってはいけないはしの使い方〜
・持ちばし…はしを持ちながら、食器を持つ
・なみだばし…はしでつかんだ食べ物の汁を垂らしながら、皿や口に運ぶ
・寄せばし…はしで皿を引き寄せる
・はし渡し…はしからはしへ食べ物を渡す

私立高校入試が近づいてきました。３年生は体育館で受験の心得を伝授してもらっています。月曜日の試験に向けて体調を整えて、全力で立ち向かってきてくれることを願っています。

今日の献立は、
◆レーズンパン
◆ポトフ
◆カレーソテー
◆いよかん
◆牛乳　です。

【ポトフ】
　ポトフとは、肉や野菜、香草などを煮込んだフランスの家庭料理の一つです。フランスでは煮込んだ肉、野菜をスープと別々に盛り付けて食べます。

本日、ピュアソウルでは初めての調理実習を行いました。紙パックを利用して、カップケーキを作りました。
どの班も協力して、ケガなく、楽しく作ることができました。