今日は、フッ化物洗口がありました。
　１００歳まで、自分の歯でおいしく食事が摂れるようにするためには、毎日のケアが大切だと教えていただきました。歯と歯の間は、歯磨きでは汚れが取り切れないことがあるので、フロスを使って歯間をきれいにすることも大切なのだそうです。ほかにも、歯磨きをした後に、歯垢が残っていないかを簡単に調べる方法を教えていただきました。朝歯磨きをしてきたと言っていた子も磨き残しがあることがわかり、驚いていました。
　１分間しっかり咀嚼できているかを調べることができる魔法のようなガムの実験では、噛む回数でガムの色が変化する様子を見ました。自分が食事のときに、しっかり噛んでから飲み込んでいるかを知るいいきっかけになりました。
　たくさんのことを学んだ1時間。今後の毎日の生活にいかしてほしいいです。