コッペパン
牛乳
あじのレモンマリネ
てぼ豆のスープ煮
白桃（カット缶）
みかんジャム

「あじ」
あじには、茶をつくるたんぱく質や、脂質がふくまれています。あじの脂質には、脳の働きをよくしたり、血の流れをよくしたりする働きがあるといわれています。

今日のレモンマリネでは、生のレモンを使用しています。