鶏肉のカレー風味焼き
スープ
ツナとさんどまめのソテー
ブルーベリージャム
コッペパン
牛乳

エネルギー 572kcal　たんぱく質 32.0g　脂質 17.8g　糖質 62.9g

「さんどまめ」
さんどまめは、さやいんげんとも呼ばれ、いんげん豆が大きくなる前にさやごと食べることのできる野菜です。1年に3度収穫することができることから「三度豆」とよばれています。一番おいしく、たくさんとれる時期は6月から9月にかけてです。


【食育クイズ】
さんどまめは何色グループでしょう。
１、黄グループ
２、赤グループ
３、緑グループ

正解は…