セントラルスポーツの方が来てくださり、着衣水泳の授業を行ってくださいました。
　通常の水着での水泳の授業では体験できない「非常時」を体験することで、いざというときに落ち着いて対応できるようにたくさんのことを教えていただきました。
　水に入った後、水の中を歩きましたが、服の抵抗で前に進まず、浮力が得られないので、体が沈んでいき前に進むことができず苦戦していました。
　そのほかにも、ペットボトルを使って簡易の浮きを作成して、水に浮かぶ練習もしました。