学校日記

きょうのきゅうしょく〜給食委員会〜

公開日
2021/07/12
更新日
2021/07/12

給食

 月曜日の給食委員会の当番児童は、仲良く積極的に委員会活動に取り組んでいます。
 
 給食に毎日登場する牛乳は、カルシウムが豊富に含まれています。カルシウムは、牛乳・乳製品、小魚などに含まれていて、骨を強くする栄養素のイメージが強いですが、骨や歯などの成長にかかわるだけでなく、神経伝達、神経興奮の抑制、筋肉の収縮、血圧上昇を防ぐなどの働きもあります。
 慢性的に不足すると、骨粗しょう症や高血圧、認知障害、関節症等を引き起こしやすくなるといわれます。将来の健康を考え、残さず飲めるように育ってほしいです。