学校日記

9月27日(月)じょうぶな骨をつくろう

公開日
2021/09/28
更新日
2021/09/28

給食・食育指導

6年生が栄養教諭と一緒に「じょうぶな骨をつくろう!」というテーマで学習しました。
赤ちゃんの手形と今の手形を比べて、どれくらい大きくなったのか確認をしました。
その後、骨の働きや年齢による骨量の変化、骨をじょうぶにする方法について学びました。
「1日にこんなにカルシウムを摂らないといけないのか」
「骨粗しょう症になりたくないから今から気をつけよう」
「お家の人に教えてあげたい」
「プロテインのカルシウム量はどれくらいなんだろう」
「給食だけではカルシウム足りていないのか・・・おやつに干しエビやヨーグルト食べよう」
「今から骨骨(コツコツ)貯金するぞ!」
等、児童から感想があがりました。

じょうぶな骨をつくるためには
1、カルシウムをとる
2、運動をする
3、太陽の光を浴びる(ビタミンD)
が大切です。将来の健康のために今から骨骨(コツコツ)貯金をしてほしいと思います。