🐟 いわし

　今日の給食は

・いわしフライ

・みそしる

・ほうれんそうのごまあえ

・ごはん

・ぎゅうにゅう

　「いわし」には、体をつくるもとになるたんぱく質のほかに、脂質もふくまれています。

　「いわし」の脂質には、脳の働きを活発にしたり、血の流れをよくしたりする働きがあります。

　また、骨ごと食べると、骨や歯を強くするカルシウムもたくさんとることができます。