９月２８日（水）
本日、４年生は東成区の栄養教諭に来ていただき「おやつについて考えよう」のテーマで栄養学習が行われました。

「おやつ」は、体と心を元気にしてくれる食事の一つです。
食べる時には、
　　　　　時間を決める　
　　　　　量を決める　
　　　　　ながら食べをしない
　　　　　　　　　　　　　　　を守るようにしましょう。
小学生に必要なエネルギーは１日２０００キロカロリーです。そのうち、おやつで摂るのはだいたい２００キロカロリーまでにしましょう。それ以上食べてしまうと、他の食事に影響が出てしまいす。

子どもたちは、今まで食べていたおやつについて振り返りながら、今後どのようなおやつの食べ方をすればよいのかと、考えていました。