4年生の発育測定後に、『姿勢』についての保健指導を行いました。「肩が内に入っていないかな？」「座ったときにお尻が前にすべっていないかな？」と自分たちの姿勢を振り返りました。ゲームやスマートフォンなどに集中する時間が長いと、猫背や姿勢のゆがみにつながりやすくなります。骨や筋肉が大きく成長するこの時期に正しい姿勢を身に着けることで、体調や集中力の面で良いことがたくさんあります。毎日少しずつ意識して姿勢を正していきましょう。