和風おろしハンバーグ
みそ汁
かぼちゃのいとこ煮
ごはん　　　牛乳　　　６３２ｋｃａl　

「かぼちゃのいとこ煮」
いとこ煮は、豆と野菜の煮物です。かたくて時間のかかる材料から順に入れて煮ます。順に煮ることを「おいおい煮る」といい、甥（おい）と甥（おい）はいとこなので「いとこ煮」と呼ばれるようになりました。