１１月１７日（月）きょうのこんだて
- 公開日
- 2014/11/17
- 更新日
- 2014/11/17
今日のこんだて
さごしの塩焼き
すまし汁
五目豆
ごはん 牛乳 ５７７ｋｃａl
「大豆」
大豆は、たんぱく質を多く含んでいるので、「畑の肉」と呼ばれています。また、炭水化物、脂質もバランスよく含んでいるほか、ビタミン、カルシウム、鉄なども含んだ栄養価の高い食品です。
