豚肉と干しずいきのみそ煮
五目汁
焼きかぼちゃ
ごはん　　　牛乳　　５７７ｋｃａl　

「冬至の食べ物」
寒さが厳しくなる冬を乗り切るために、昔から冬至には、かぼちゃを食べて無病息災を願う風習があります。また、「ん」が二つかさなる食べ物を食べると、運がよくなると言われています。
「ん」が２つ重なる食べ物
かぼちゃ（なんきん）、にんじん、れんこん、ぎんなん、きんかん、かんてん、うどん（うんどん）などがあります。