学校日記

5月7日のこんだて

公開日
2015/05/07
更新日
2015/05/07

今日のこんだて

今日のこんだて:カレースパゲッティ、キャベツのひじきドレッシング、みかん(缶づめ)、1/2黒糖パン、牛乳

 キャベツにはビタミンCやビタミンK、たんぱく質などの栄養素が多く含まれています。特にビタミンU(キャベジン)という栄養素は胃腸の粘膜を守る働きがあり、胃腸の薬にも使われています。ゴールデンウィークについつい食べ過ぎてしまった方にもおすすめの食材です。