今日のこんだて：さごしの塩焼き、みそ汁、牛ひじきそぼろ、ごはん、牛乳

　今日の牛ひじきそぼろにはしその葉が使われています。しその葉にはカルシウムやカロテンなどの栄養素が多く含まれています。その他に、カリウムやビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、食物繊維なども含まれています。また、しその香りには食欲をわかせる働きがあります。