９月５（木）きょうのこんだて
- 公開日
- 2013/09/05
- 更新日
- 2013/09/05
今日のこんだて
鶏肉とてぼ豆のスープ煮
じゃがいもとトマトの重ね焼き
なし（二十世紀）
コッペパン いちごジャム 牛乳 ６０１kcal
「トマト」
トマトには、カロテン、ビタミンＣをたくさん含んでいます。
カロテンやビタミンＣには、ひふやのど、鼻の粘膜を丈夫にする働きがあります。
