今日のこんだて：チキンカレーライス、キャベツと三度豆のサラダ、ヨーグルト、牛乳

　今日のカレーライスにはにんにくが使われています。にんにくには強い香りがあり、肉や魚のくさみを消し、食欲をわかせる働きがあります。また、にんにくの香りはアリシンによるもので、ビタミンB1と結びついて疲れをとる働きがあります。