学校日記

11月19日(木)のこんだて

公開日
2015/11/19
更新日
2015/11/19

今日のこんだて

今日のこんだて:ほたて貝のクリームシチュー、ブロッコリーとコーンのサラダ、りんご、黒糖パン、牛乳

 ブロッコリーは花のつぼみの部分を食べる野菜です。緑のふさふさしたところは花蕾(からい)といい、ビタミンCがたっぷり含まれています。寒い時期が旬の野菜であり、風邪予防のためにもおすすめです。