1月12日（火）のこんだて
- 公開日
- 2016/01/13
- 更新日
- 2016/01/13
今日のこんだて
今日のこんだて：ポークカレーライス、ごぼうサラダ、みかん（缶づめ）、牛乳
ごぼうは食物繊維たっぷりの野菜です。また、生活習慣病予防にもよいといわれているポリフェノールも多く含まれており、中国などでは漢方やハーブとしても親しまれているそうです。
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