今日の給食
いわしフライ
みそ汁
牛ひじきそぼろ
ごはん
牛乳

クイズの答えは、1番〇、いわしは、群れを作って泳いでいます。大きな魚に狙われたとき、うろこをはがすことにより海の中がキラキラと光るので、目くらましをして逃げるそうです。２番、×ひじきは海藻の仲間で、体を作る赤のグループの食べものです。３番、×、青ねぎは、野菜の葉っぱの部分を食べています。

いわしには、筋肉や血液を作るもとになるたんぱく質のほかに、脳の働きをよくするDHA（ドコサヘキサエン酸）や血液の流れをよくするEPA（エイコサペンタエン酸）が豊富に含まれています。

今日の給食では、いわしをフライにしています。骨ごと食べることができるので、骨や歯をじょうぶにするカルシウムをたくさんとることができます。

牛ひじきそぼろ、みそ汁でごはんが進む献立でした。