みそラーメン
れんこんの中華焼き
りんご
コッペパン　　ソフトマーガリン　　　牛乳　　　６３１Kcal

「しっかり手を洗いましょう」
毎日寒い日が続きます。手洗いをする水の温度も冷たくなって、手洗いのしにくい季節になりました。
でも、寒さに負けず、正しい手洗いをこころがけましょう。
・指先だけあらう
・せっけんを使わない
こんな洗い方では手の汚れは落ちません。手洗いポイントをしっかり覚えて、きれいに手を洗うようにしましょう。