ミートボールと野菜のケチャップ煮
ツナとキャベツのソテー
りんごのクラフティ
コッペパン　　いちごジャム　　　牛乳　　　５６７Kcal

「牛乳」
給食に出る、ビン入りの牛乳１本（２００ミリリットル）には、カルシウムが２２７ミリグラムが含まれています。
このカルシウムには、骨や歯を作ったりするだけでなく、筋肉がのびちぢみするのを助けたり、けがをしたとき血を止めたりする働きがあります。
また、牛乳に含まれるカルシウムの吸収率は約４０パーセントで、ほかの食べ物と比べると、（小魚　約３３パーセント、野菜　約１９パーセント）吸収率が高い食品だといえます。