６月１７日（月） きょうのこんだて
- 公開日
- 2013/06/17
- 更新日
- 2013/06/17
今日のこんだて
まぐろのごま風味フライ
コーンスープ
固形チーズ パン 牛乳 ７３４kcal
今日はまぐろをフライにしています。
まぐろに衣をつけるとき、最初に小麦粉と「いりごま」をつけて、そのあとにパン粉をつけています。
